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Control

Viel zu viel

Was soll ich groß sagen.   Heute war es einfach viel zu viel... Ca. 1200 Kalorien udn ich habe wieder mal tierische Angst zuzunehmen.... weiterlesen
23.1.10 21:54


Noch mal mein Essen

2 Scheiben Brot mit Frischkäse 5% 1 kleine Joghurt 1 Teller Gemüse mit etwas Soße  1 Löffel Kartoffelbrei 2 kleine ... weiterlesen
5.1.10 18:53


Good, good, very good

2 Weetabix mit etwas Milch und Wasser 1 Teller Gemüse mit etwas kalorienarmen weißen Soße 1 Joghurt (1,5% Fett) 2 Scheiben B... weiterlesen
1.1.10 21:27


Essen von heute...

2 Weetabix mit etwas Milch, Wasser und Süßstoff 1 Schale Magerquark  1 Große Hand Smacks 1 Teller Broccoli 2 Raclettepf&... weiterlesen
31.12.09 21:31


Food

22.12.09   1 Scheibe Brot mit Frischkäse 1 große Möhre 2 Scheiben Knäcke mit Gewürzketchup und Kräuterqurk... weiterlesen
22.12.09 21:30


Food

5.8.09   1 Mini Müsli (150 Kalrien) 1 Toast mit Cottagecheese 1 Birne 1 große Ofenkartoffel mit Kräuterquark 1 mal Ge... weiterlesen
5.8.09 20:56





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